Comment se déroulent les séances ?

1ère Séance : Bilans et Objectifs

La première séance sera l’occasion de discuter ensemble de vos difficultés et de définir un objectif, puis de pratiquer un bilan des réflexes.

 

Suivi : 

Par la suite, les séances seront espacées d’environ 4 semaines, temps d’intégration nécessaire durant lequel vous aurez un petit rituel de mouvements de 3 à 5 minutes à pratiquer au quotidien.

 

Contenu des séances :

Adaptées à l’âge, l’objectif et la problématique de chacun, les séances peuvent être ludiques ou relaxantes, composées de mouvements rythmiques, de pressions isométriques douces, de bercements ou de jeux. 

 

Objectifs des séances : 

Ces séances ainsi que les mouvements pratiqués à la maison, vont permettre d’intégrer les réflexes qui doivent l'être et d’ancrer ces changements à long terme.

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Tarif des séances : 

60 € la séance d'une heure.

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